ßßß Cookit - wszystko co chcesz wiedzieć o Ser śmietankowy

Ser śmietankowy

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 30g Kalorie: 65 kcl

Błonnik pokarmowy0   g

z cukrów6,8 kcal

z białek14 kcal

z alkoholu0 kcal

Gęstość3E-05 g

Objętość30 g/m3

Food folate6,8E-06   μg

Tłuszcze jednonienasycone1,3   μg

Tłuszcze wielonienasycone0,215   μg

Tłuszcz5,1   g

Tłuszcze nasycone2,9   μg

Węglowodany2   g

Total Folate6,8E-06   μg

Cukier0,0015   g

Białko0,0029   g

Tryptofan0,021   g

Treonina0,07   g

Izoleucyna0,097   g

Leucine0,197   g

Lysine0,17   g

Metionina0,057   g

Cystyna0,013   g

Fenyloalanina0,087   g

Tyrosine0,091   g

Walina0,119   g

Arginina0,071   g

Histydyna0,052   g

Alanina0,055   g

Kwas asparaginowy0,154   g

Kwas glutaminowy0,391   g

Glicyna0,043   g

Prolina0,2   g

Seryna0,112   g

A5,6E-05   μg

B18,7E-06   mg

C0   mg

B61,7E-05   mg

E9,3E-05   mg

B34E-05   mg

B121,6E-07   μg

B26,5E-05   mg

B50,000212   μg

B90   μg

K4,5E-07   μg

Retinol55   μg

Beta Kryptoksantyna0   μg

Likopen0   μg

Luteina + Zeaksantyna0   μg

A(IU)187   IU

Bete-karoten1,4E-05 μg

Alfa-karoten0 μg

Omega-30,026 mg

Omega-60,154 mg

Fosfor0,078   mg

Magnez0,0039   mg

Potas0,066   mg

Sód0,149   μg

Wapń0,06   mg

Żelazo7,3E-05   mg

Cynk0,000261   mg

Mangan8,1E-06   μg

Miedź8,8E-06   μg

Selen1,1E-06   μg

Cholesterol0,018   μg

%0   %

Objętość(ml)0   ml

Masa(g)0   g

Procent masy0   %