ßßß Cookit - wszystko co chcesz wiedzieć o Mała bułka zwykła

Mała bułka zwykła

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 52g Kalorie: 142 kcl

Błonnik pokarmowy2   g

z cukrów99 kcal

z białek19 kcal

z alkoholu0 kcal

Food folate1,5E-05   μg

Tłuszcze jednonienasycone0,907   μg

Tłuszcze wielonienasycone0,745   μg

Tłuszcz2,5   g

Tłuszcze nasycone0,522   μg

Węglowodany25   g

Total Folate5,1E-05   μg

Sacharoza0   g

Skrobia21   g

Glukoza1,4   g

Maltoza0,582   g

Fruktoza1,2   g

Galaktoza0   g

Cukier2   g

Białko4,9   g

Tryptofan0,056   g

Treonina0,141   g

Izoleucyna0,181   g

Leucine0,331   g

Lysine0,135   g

Metionina0,081   g

Cystyna0,1   g

Fenyloalanina0,229   g

Tyrosine0,137   g

Walina0,209   g

Arginina0,191   g

Histydyna0,104   g

Alanina0,164   g

Kwas asparaginowy0,24   g

Kwas glutaminowy1,5   g

Glicyna0,171   g

Prolina0,499   g

Seryna0,232   g

A3,7E-06   μg

B10,000222   mg

C2,4E-05   mg

B63,8E-05   mg

E0,000184   mg

B30,0021   mg

B123,2E-08   μg

B20,000159   mg

B50,000234   μg

B93,6E-05   μg

K1,5E-06   μg

Retinol3,6E-06   μg

Beta Kryptoksantyna8,6E-08   μg

Likopen0   μg

Luteina + Zeaksantyna2,8E-05   μg

A(IU)15   IU

Bete-karoten2,1E-07 μg

Alfa-karoten0 μg

Omega-30,051 mg

Omega-60,693 mg

Fosfor0,062   mg

Magnez0,018   mg

Potas0,073   mg

Sód0,257   μg

Wapń0,049   mg

Żelazo0,0017   mg

Cynk0,000532   mg

Fluor1,3E-05   μg

Mangan0,000434   μg

Miedź9E-05   μg

Selen1,5E-05   μg

Cholesterol0,0035   μg

Fitosterol0,000773   μg

%0   %

Objętość(ml)0   ml