ßßß Cookit - wszystko co chcesz wiedzieć o Kiełki sojowe

Kiełki sojowe

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 108g Kalorie: 214 kcl

Błonnik pokarmowy1,2   g

z cukrów174 kcal

z białek29 kcal

z alkoholu0 kcal

Gęstość8,748E-05 g

Objętość237 g/m3

Food folate4,1E-05   μg

Tłuszcze jednonienasycone0,163   μg

Tłuszcze wielonienasycone0,602   μg

Tłuszcz1,4   g

Tłuszcze nasycone0,222   μg

Węglowodany46   g

Total Folate4,1E-05   μg

Białko0,0081   g

Tryptofan0,124   g

Treonina0,274   g

Izoleucyna0,31   g

Leucine0,548   g

Lysine0,265   g

Metionina0,125   g

Cystyna0,145   g

Fenyloalanina0,378   g

Tyrosine0,297   g

Walina0,39   g

Arginina0,459   g

Histydyna0,212   g

Alanina0,319   g

Kwas asparaginowy0,489   g

Kwas glutaminowy2   g

Glicyna0,33   g

Prolina0,728   g

Seryna0,368   g

A0   μg

B10,000243   mg

C0,0028   mg

B60,000286   mg

B30,0033   mg

B120   μg

B20,000167   mg

B50,001   μg

B90   μg

Retinol0   μg

A(IU)0   IU

Omega-30,028 mg

Omega-60,573 mg

Fosfor0,216   mg

Magnez0,089   mg

Potas0,183   mg

Sód0,017   μg

Wapń0,03   mg

Żelazo0,0023   mg

Cynk0,0018   mg

Mangan0,002   μg

Miedź0,000282   μg

Selen4,6E-05   μg

Cholesterol0   μg

%0   %

Objętość(ml)0   ml

Masa(g)0   g

Procent masy0   %