ßßß Cookit - wszystko co chcesz wiedzieć o Kasza z pszenicy kus kus sucha

Kasza z pszenicy kus kus sucha

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 173g Kalorie: 650 kcl

Błonnik pokarmowy8,7   g

z cukrów552 kcal

z białek89 kcal

Gęstość0,00012629 g

Objętość237 g/m3

Food folate3,5E-05   μg

Tłuszcze jednonienasycone0,154   μg

Tłuszcze wielonienasycone0,436   μg

Tłuszcz1,1   g

Tłuszcze nasycone0,202   μg

Węglowodany134   g

Total Folate3,5E-05   μg

Białko0,022   g

Tryptofan0,282   g

Treonina0,583   g

Izoleucyna0,853   g

Leucine1,5   g

Lysine0,424   g

Metionina0,344   g

Cystyna0,623   g

Fenyloalanina1,1   g

Tyrosine0,58   g

Walina0,941   g

Arginina0,813   g

Histydyna0,448   g

Alanina0,647   g

Kwas asparaginowy0,901   g

Kwas glutaminowy8   g

Glicyna0,697   g

Prolina2,4   g

Seryna1   g

A0   μg

B10,000282   mg

C0   mg

B60,00019   mg

B30,006   mg

B120   μg

B20,000135   mg

B50,0022   μg

B90   μg

Retinol0   μg

A(IU)0   IU

Omega-30,021 mg

Omega-60,415 mg

Fosfor0,294   mg

Magnez0,076   mg

Potas0,287   mg

Sód0,017   μg

Wapń0,042   mg

Żelazo0,0019   mg

Cynk0,0014   mg

Mangan0,0013   μg

Miedź0,000427   μg

Cholesterol0   μg