Kapusta młoda

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 85g Kalorie: 0,021 kcl

Błonnik pokarmowy2   g

z cukrów0,017 kcal

z białek0,0026 kcal

z alkoholu0 kcal

Gęstość3,8E-07 g

Objętość226 g/m3

Food folate4,4E-05   μg

Tłuszcze jednonienasycone0,012   μg

Tłuszcze wielonienasycone0,054   μg

Tłuszcz0,13   g

Tłuszcze nasycone0,023   μg

Węglowodany4,7   g

Total Folate4,4E-05   μg

Sacharoza0,068   g

Skrobia0   g

Glukoza1,4   g

Maltoza0,0085   g

Fruktoza1,2   g

Galaktoza0   g

Cukier2,7   g

Białko1   g

Tryptofan0,0099   g

Treonina0,034   g

Izoleucyna0,043   g

Leucine0,047   g

Lysine0,045   g

Metionina0,01   g

Cystyna0,0088   g

Fenyloalanina0,031   g

Tyrosine0,017   g

Walina0,041   g

Arginina0,06   g

Histydyna0,02   g

Alanina0,036   g

Kwas asparaginowy0,102   g

Kwas glutaminowy0,236   g

Glicyna0,024   g

Prolina0,148   g

Seryna0,055   g

A4,8E-06   μg

B14,6E-05   mg

C0,037   mg

B68,9E-05   mg

E0,000128   mg

Beta-Tocopherol0 μg

Gamma-tocopherol0 μg

Delta-tocopherol0 μg

B30,000236   mg

B120   μg

B22,8E-05   mg

B50,000139   μg

B90   μg

K6,5E-05   μg

Retinol0   μg

Beta Kryptoksantyna0   μg

Likopen0   μg

Luteina + Zeaksantyna2,6E-05   μg

A(IU)99   IU

Bete-karoten3,6E-05 μg

Alfa-karoten2,8E-05 μg

Omega-30,026 mg

Omega-60,025 mg

Fosfor0,02   mg

Magnez0,012   mg

Potas0,188   mg

Sód0,015   μg

Wapń0,038   mg

Żelazo0,000451   mg

Cynk0,000153   mg

Fluor8,5E-07   μg

Mangan0,000135   μg

Miedź1,8E-05   μg

Selen5,9E-07   μg

Cholesterol0   μg

Fitosterol0,0094   μg

%0   %

Objętość(ml)0   ml

Masa(g)0   g

Procent masy0   %