ßßß Cookit - wszystko co chcesz wiedzieć o Halibut biały świeży

Halibut biały świeży

nazwa

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna98   kJ

Błonnik pokarmowy0   g

Tłuszcz1,9   g

Węglowodany0   g

Sacharoza0   g

Białko20,1   g

A32   μg

B10,078   mg

C0   mg

D5   μg

E0,85   mg

B35,9   mg

B20,07   mg

Bete-karoten0 μg

Kwasy tłuszczowe nasycone0,29   μg

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone0,37 μg

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone0,67 μg

Fosfor202   mg

Magnez28   mg

Potas446   mg

Sód67   μg

Wapń14   mg

Żelazo0,5   mg

Cholesterol41   μg