Koktajl banan-kiwi-jabłko

Wykonanie

Ostatnio często robię koktajle, są szybkie, zdrowe i niezwykle mi smakują. To jedna z najpopularniejszych mieszanek w moim domu. Banany tak dobrze wspołgrają z mlekiem... Polecam! ;)
Porcja na 4 szklanki
Składniki:
2 banany
3 kiwi
2 jabłka
2 łyżki syropu klonowego
1,5 szklanki mleka
Przygotowanie:
Owoce obieramy ze skórek. Jabłka pozbawiamy gniazd nasiennych.
Wszystkie owoce wrzucamy do blendera. Dolewamy mleko i syrop klonowy. Blendujemy na gładką, puszystą masę. Pijemy od razu (banany i jabłka mogą chcieć czernieć po dłuższym staniu).