Zdrowy mus czekoladowy

Wykonanie

Nie lubicie awokado? Skąd ja to znam. Jeszcze w połowie sierpnia z własnej woli nie wzięłabym do ust. Ale Tomek - no właśnie :) Tomek pokazał nam danie, które ma w sobie całkiem sporo awokado. W tym wydaniu je pokochałam - jest niesamowicie zdrową alternatywą na jesienno-zimowe wieczory i na szybkie pożywne śniadanie na słodko. Wystarczy mieć w domu dojrzałe awokado. Ja już mam :)
Składniki:
2 banany
1 awokado
4 czubate łyżki kakao ciemnego gorzkiego
2 łyżki miodu
1/3 szkl. wody
Sposób przygotowania:
Banany obierz i wrzuć w kawałkach do dzbana do miksowania koktajli. Awokado obierz, wyjmij pestkę i w kawałkach wrzuć do miksera. Dodaj kakao, miód i wodę. Zmiksuj. Zjedz. Koniec :)
Jeśli dodasz mrożone banany - otrzymasz przepyszne czekoladowe lody :)