Idealny na drugie śniadanie - pyszny, prosty, lekki i zdrowy!Składniki:1/2 szklanki jogurtu naturalnego1/2 szklanki mleka 1,5%1 banan2 łyżki mrożonych malin1 kostka gorzkiej czekolady (np. ze skórką z pomarańczy) TerravitaPrzepis:Zblenduj kostkę czekolady na wiórki (lub zetrzyj na tarce), dodaj jogurt, mleko, pokrojonego banana i maliny do miseczki. Wszystkie składniki zblenduj na gładką masę. Pij od razu!