ßßß Cookit - przepis na Pudding chia z jagodami

Pudding chia z jagodami

nazwa

Wykonanie

Pudding z chia to wspaniała opcja na śniadanie :)
Składniki:
4 łyżki otrąb owsianych z chia firmy Melvit
3/4 szklanki mleka
1 łyżeczka miodu płynnego
2 łyżki jagód (moje są ze słoiczka, ale mogą być również inne świeże owoce)
Kilka listków świeżej mięty
Przepis:
Do miski dodajemy otręby z nasionami chia, zalewamy je mlekiem, dodajemy miodu i dokładnie ze sobą mieszamy (np. trzepaczką) aż powstanie lekko spienione mleko. Tak przygotowane otręby wstawiamy do lodówki i pozostawiamy na noc. Rano przekładamy pudding do miseczki, na wierzch nakładamy jagody i dekorujemy świeżą miętą.
Źródło:http://emcia-pichci.blogspot.com/2015/11/pudding-chia-z-jagodami.html