642. migdałowe marzenie.

Wykonanie

Dosłownie jak w tytule - migdałowe marzenie dziś serwuję sobie. Kubek smoothie na śniadanie . Jest ono owsiane, migdałowe aż podwójnie, a do tego jeszcze z bananem . Migdałowo tak za sprawą mleka jak i musu z migdałów . Dodatkowo dodaje prażone płatki kokosowe oraz chrupiącą owocową granolę . Gęste bardzo. Dużo zdrowia i smaku = dużo szczęścia! Ja po proszę kolejną porcję :)
owsiane migdałowo-bananowe smoothie z płatkami kokosowymi oraz owocową granolą
oat almond-banana smoothie with coconut flakes and fruit granola
Składniki:
- 5 łyżek płatków owsianych (1/2 szklanki)
- szklanka mleka migdałowego
- duża łyżka gęstego jogurtu naturalnego
- duży dojrzały banan
- łyżka musu (masła) migdałowego
- łyżka syropu klonowego
Całość przełożyć do wysokiej miski i dokładnie ze sobą zmiksować. Podawać od razu lub wstawić na noc do lodówki do zgęstnienia. Smacznego!
inspiracja z blogów zagranicznych
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Pięknie tak budzić się z uśmiechem na twarzy. Przyjemnie tak myśleć pozytywnie. Dobrze jest tak żyć. :).
Słonecznego czwartku!