Koktajl bananowy z migdałami w miodzie !

Wykonanie

Teraz należy mi się takie śniadanko ! Powoli zaczynam nowy etap żywieniowy :)
Składniki:
- 1/3 banana
- pół kubeczka jogurtu naturalnego
- łyżeczka miodu
- cynamon
- 3 daktyle
- garść płatków migdałowych
- granola orzechowa
Przygotowanie:
Migdały prażymy na suchej patelni dodając łyżeczkę miodu oraz pokrojone daktyle, mieszamy do połączenia się miodu z daktylami i płatkami migdałowymi. Blendujemy banana z jogurtem i cynamonem. Do miseczki wsypujemy trochę granoli orzechowej polewamy ją koktajlem i na wierzch kładziemy miodową mieszankę :)
Smacznego!