Koktajl z mango

Wykonanie

Kolejny koktajl. Dużo ich teraz pijemy, super się sprawdzają na drugie śniadanie. Taki koktajl można zrobić sobie rano, przelać do słoiczka i zabrać ze sobą do pracy. Super syci a jest lekki i dostarcza nam dużo energii i witamin, tak potrzebnych składników wiosną.
W zasadzie taki koktajl można zrobić z owoców jakie ma się obecnie w domu, nie trzeba specjalnie lecieć do sklepu. Wszystko pasuje i smakuje. Tak więc pijmy koktajle na zdrowie.
Zapraszam :-)
Składniki:
- połowa awokado
- połowa mango
- 1 banan
- ćwiartka pomelo
- kiwi
- łyżeczka soku z cytryny
- 300 g maślanki naturalnej
Przygotowanie:
Awokado obieramy ze skóry i pkoimy na kawałki, wrzucamy do naczynia miksującego, dodajemy obrane i pokrojone mango (starajmy się wybierać dojrzałe i miękkie awokado i mango). Wrzucamy pokrojonego banana, pomelo i kiwi oraz sok z cytryny. Miksujemy. Następnie dodajemy maślankę i ponownie miksujemy. Przelewamy do szklaneczek - porcja na dwie-trzy osoby.