mleko roślinne + banan + daktyle + płatki owsiane + imbir + miód + cynamon

Wykonanie

Dziś klimatycznie, światecznie o smaku ciasteczkowym
Składniki:
- 1 1/2 filiżanki mleka sojowego (lub innego roślinnego)
- banan (dojrzały)
- 5 daktyli suszonych
- 4 łyżki płatków owsianych
- gruby plaster imbiru
- łyżka miodu/syropu z agawy
- łyżeczka cynamonu - kilka kropel ekstraktu waniliowego
więcej na: http:// kasiaweganka.blogspot.com/ 2013/02/ koktajl-imbirowy.html