Wykonanie
Vegan** 3 łyżki chia zalane szkl domowego
mleka z
orzechów włoskich i wymieszane ze szklanką
jagód.Wszystko włożone na noc do lodówki a rano tylko ponownie wymieszaneWczoraj dopiero poczułam co to znaczy prawdziwa praca .8 godzin chodzenia nawet nie wywarło na moje nogi , tak wielkiego wrażenia jak przypuszczałam, ale wręcz przeciwnie one potrzebowały więcej , więcej , dlatego po zjedzeniu pysznej i lekkiej kolacyjki popędziłam na 22 km przejażdżkę rowerowąJa już nie wiem co dla moich nóg jest do niepokonania ;Da dziś kolejne 8 h i wreszcie zamawiam sobie upragnioną płytę
Loki wraz z autografami , bo szanowane państwo niestety nie przywiozło ich na sobotni koncert ;DA na deser kilka fotek
Loki z koncertu
'' Zatańczymy coś dla was na koniec ''