Wykonanie
Cześć!Dzisiaj krótko, ale treściwie :-)
Wiem, że są tutaj fani i
bananów i
masła orzechowego... już kiedyś Wam proponowałam muffiny z tymi dwoma składnikami, więc dzisiaj przyszła
pora na sycący koktajl !Zapraszam!Składniki:2
banany (raczej dojrzałe)1 mały
jogurt naturalny (ok. 200 g)3 łyżki
masła orzechowego (ja używam typu crunchy, lekko słonego)1 łyżka
miodu2 łyżki
kakaoodrobinę
mleka do rozcieńczeniaWykonanie:
Banany obieramy i łamiemy na drobne kawałki, umieszczamy w naczyniu do blendowania.Dodajemy wszystkie pozostałe składniki i dokładnie blendujemy.Gotowe! Prawda, że łatwe i szybkie? A jakie smaczne!Jeśli koktajl jest zbyt gęsty, można go rozcieńczyć odrobiną
mleka i ponownie zblendować.Smacznego!