Koktajl jeżynowy z chia

Wykonanie

Od zeszłego roku jestem szczęśliwą posiadaczką krzaczka jeżyn w ogrodzie... Cudownie jest wyjść rano po kilka garści owoców i móc przygotować świeży koktajl owocowy na śniadanie... Ten smakuje mi ostatnio wyjątkowo... Zresztą - przetestujcie sami ;)
Składniki:
szklanka kefiru
szklanka jeżyn
szklanka soku z ananasa (może być z puszki)
1 łyżka nasion chia
Sposób przygotownaia:
Wszytskie składniki wrzuć do kielicha miksera i dokładnie zmiksuj. Ciesz się smakiem!