Wykonanie
Daktyle lubię od zawsze, ale nigdy nie zastanawiałam się, dlaczego w
sumie są zdrowe... Ostatnio wyczytałam, że są źródłem witamin A, C, B1, PP, potasu, żelaza, fosforu, magnezu. Mają zapobiegać miażdżycy, obniżają poziom cholesterolu. Mają właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwzakrzepowe. Nic tylko korzystać z ich dobrodziejstw :)Dziś wersja na płynno - jako
syrop do kaszek, budyniu,
płatków...
Składniki:1 szkl.
suszonych daktyli1 szkl. przegotowanej
wodySposób przygotowania:
Daktyle zalej
wodą i pozostaw na noc. Odcedź, nie musisz bardzo dokładnie. Następnie zmiksuj dokładnie - manipuluj ilością
wody, by uzyskać pożądaną gęstość
syropu.Przechowuj do kilku dni w lodówce.
