smoothie z kiwi i ananasem

Wykonanie

Miało być ciepło i słonecznie. Słońce niby świeci, ale gruba warstwa śniegu jeszcze zalega, a na termometrze ujemna temperatura.. ale mimo wszystko zielono mi! : )
Tym przepisem miałem zakończyć sezon zimowy i rozpocząć wiosenny, który zawitał, ale tylko w kalendarzu, za oknem niestety sami widzicie co się dzieje. Jednak przesyłam Wam pozytywną energię, niech moc będzie z Wami! :)
p.s. może moje posty mają taką moc sprawczą i po publikacji wpisu śnieg zacznie topnieć! ;)
Smoothie czyli zmiksowany i schłodzony napój na bazie owoców o gęstej, kremowej konsystencji. Napój powstaje najczęściej przez zmiksowanie świeżych owoców lub gotowych produktów typu smoothie z lodem aż do jednolitego płynu. Dodawać można także inne składniki jak smakowe syropy, jogurt, miód i inne.
składniki na 2 porcje:
200 ml mleka
50 ml jogurtu naturalnego
200 g ananasa
1 kiwi
2 łyżki miodu
6 kostek lodu
listki świeżej mięty
Obrać kiwi, ananasa pokroić w kostkę. Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować do uzyskania gładkiej jednolitej konsystencji napoju. Przelać do szklanek, udekorować listkiem mięty i plasterkiem kiwi - podawać.
Smacznego! :)