ßßß Cookit - przepis na CIasto marchewkowe bez pieczenia, mąki i cukru

CIasto marchewkowe bez pieczenia, mąki i cukru

nazwa

Wykonanie

Dzisiaj przepis na ciasto marchewkowe z dodatkiem orzechów i suszonych owoców, które nie wymaga pieczenia, jest bardzo zdrowe i sycące więc na pewno posmakuje każdemu.
Ciasto przygotowuje się bardzo szybko wystarczy zetrzeć marchewkę, zblendować orzechy i suszone owoce, ułożyć na blaszkę i wstawić do lodówki, jeśli lubicie tradycyjne ciasto marchewkowe to to z pewnością wam posmakuje. Dodatkowo ciasto jest wegańskie i bezglutenowe.
Składniki:
- 3 szklanki drobno startej marchewki
- 1 szklanka orzechów włoskich
- 3/4 szklanki suszonych moreli
-1/2 szklanki suszonych śliwek
Przygotowanie:
Marchewkę ścieramy na tarce o drobnych oczkach lub w robocie kuchennym, odciskamy sok, następnie blendujemy namoczone owoce szuszone i orzechy po zblendowaniu dodajemy marchew blendujemy na gładką masę, jeżeli masa jest mało zwarta można dodać płatków owsianych błyskawicznych. Przekładamy na blaszkę wyłożoną papierem i wstawiamy na co najmniej godzinę do lodówki.
Źródło:http://zdrowavegekuchnia.blogspot.com/2015/03/ciasto-marchewkowe-bez-pieczenia-maki-i.html