Wykonanie
przepis: (1 porcja)1,5 szklanki
mleka (u mnie
sojowe)3 łyżki nasion chiałyżeczka
miodumus:
banan, kubek
truskawekWieczorem zalałam ziarenka
mlekiem i dokładnie wymieszałam z łyżeczką
miodu. Po 15 minutach jeszcze raz przemieszałam i zostawiłam na noc w lodówce. Rano zblendowałam
banana i
truskawki, dodałam do
puddingu i podałam dodatkowo z
owocami .Dziś wspólne śniadanie z mamą i bratem, zaraz trochę załatwień, a wieczorem wreszcie leniwy babski wieczór z przyjaciółką :)pytania?-ASKinstagramMiłego dnia!
