Wykonanie
Dobry na śniadanie, obiad, kolację. Może nawet poudawać deser ;-)Składniki:1 torebka
ryżu brązowego (100 g)1 duży
banan2 szklanki puree z dyniszczypta
cynamonuolej do wysmarowania naczynia żaroodpornego
syrop klonowy/ z agawy do smaku (opcjonalnie, można polać już po przełożeniu na talerze)Wykonanie:
Ryż gotujemy wg przepisu na opakowaniu.
Banana kroimy w plasterki. Małe naczynie żaroodporne smarujemy
olejem następnie wszystkie składniki układamy warstwami:
ryż, puree z dyni,
banan,
cynamon,
ryż i na koniec jeszcze raz puree z dyni.
Naczynie z
ryżem wkładamy do piekarnika rozgrzanego do 175 stopni i zapiekamy 20 min. Smacznego!
