Wykonanie
Taki smoothie zabraliśmy któregoś poranka do pracy. Była to dawka energii na cały dzień. Rano tylko szybko zmiksowałam składniki, przelałam do butelek i gotowe. Wykorzystałam do tego mus
truskawkowy który robiłam do słoików na zimę, zostało troszkę więc dołożyłam
banan i
jogurt i zrobione.
Składniki:- 4 łyżki musu
truskawkowego- 1 kubek
jogurtu naturalnego- 1
banan
Przepis:Do misy blendera wrzucić pokrojonego w plastry
banana. Dodać mus
truskawkowy i
jogurt. Zmiksować na gładko. Przelać do butelek. Zabrać ze sobą do pracy ;)Smacznego.źródło: własneAkcja.
