Wykonanie
Przechodziłam ostatnio przez Hale Mirowskie i jeden pan na straganie miał przepiękne wielkie
figi. Oczywiście kupiłam :) W domu stwierdziłam, że spróbuje z nich zrobić jakiś koktajl lub smoothie. Zaczęłam też czytać o właściwościach fig. Najważniejszymi według mnie były: regulacja pracy układu pokarmowego i naczyń krwionośnych, korzystny wpływ na wątrobę, właściwości przeciwcukrzycowe, przeciwzapalne i antyrakowe. Czyli ogólnie same plusy.
1
mango1
figa1
bananjeżyny 120g
Mango,
banana i
figę kroimy na mniejsze części i umieszczamy w blenderze. Dodajemy
jeżyny i blendujemy na gładką masę.Przepis na jedną porcję.
