Wykonanie
Podobno
kiwi to bomba witaminowa. Skąd taka opinia? Jedno duże
kiwi dostarcza dzienne zapotrzebowanie na witaminę C. Ponadto zawiera witaminę K, potas, witaminę E, kwas foliowy, miedź, magnez, wapń i dużo dobroczynnego błonnika!Co ciekawe:
KIWI:Zawiera więcej witaminy C niż
pomarańcz.Zawiera tyle potasu co
banan.Zmieszany z
wodą i
alkoholem jest świetnym tonikiem dla skóry.Zgniecione czarne nasiona
kiwi dają
olej bogaty w Omaga 3 kwasy tłuszczowe.A co z jabłkiem? Do jedznia
jabłek chyba nikogo nie trzeba przekonywać. Poniżej najdziecie przepis na cudownie zielony, ekspresowy, lekko kwaśny, super odżywczy koktajl. A więc do dzieła!Składniki (1 porcja):1 duże
jabłko1
kiwi1 szklanka
wody
Kiwi i
jabłko obieramy, wrzucamy do blendera, dolewamy
wody i całość miksujemy na gładką masę.
