ßßß Cookit - przepis na Owocowe orzeźwienie- koktajl

Owocowe orzeźwienie- koktajl

nazwa

Wykonanie

Dziś w końcu pogoda dopisała i mieliśmy ciepły wrecz upany dzień dlatego na tą okazję przygotowałam chłodzący koktajl oczywiście truskawkowo rabarbarowy bo ostatnio mam bzika na truskawki i rabarbar :)
Koktajl truskawkowo- rabarbarowy
150 g truskawek
100 g rabarbaru
200 g jogurtu (ja użyłam jagodowego)
łyżka otrębów
łyżka siemienia lnianego
Owoce pokroić na małe kawałki, wrzucić do blendera.
Dodać jogurt, otręby i siemię lniane .
Całość dokładnie zmiksować.
Można dosłodzić wedle uznania.
Podawać schłodzony- można dodać kostki lodu
Źródło:http://smerfetkagotuje.blogspot.com/2013/06/owocowe-orzezwienie-koktajl.html