Wykonanie
Poproszono mnie abym umieściła kilka propozycji dań dla mamy karmiącej. Postaram się do tego starannie przygotować i w niedalekiej przyszłości przedstawić kilka propozycji.Dieta mamy karmiącej nie polega tylko na jedzeniu gotowanego
kurczaka,
ryżu i
marchewki.Szczególną uwagę powinno się zwrócić na potrawy które, mogą zaszkodzić maluchowi ; smażone na
oleju, potrawy z
kapusty lub
grochu czy ostro przyprawione.Na czas karmienia piersią zrezygnuj z dań typu fast food a także
słodyczy, które zawierają mnóstwo pustych kalorii. A już niedługo pojawi się pierwsze danie:)
