Shake bananowo-truskawkowy

Wykonanie

Dziś chciałbym zaproponować zdrowy i orzeźwiający napój w sam raz na upalne letnie dni.
Składniki :
Banan
5 dużych truskawek
szklanka mleka
lód w kostkach
Przygotowanie :
Umyte truskawki, obranego banana, mleko i lód wkładamy do blendera i miksujemy przez około minutę.
Napój wlewamy do szklanki lub kubka. Należy go wypić od razu po przygotowaniu. Jeśli napój odstawimy do lodówki na dłuższy czas to zgęstnieje on i nabierze konsystencji jogurtu.
Napój niezwykle prosty w przygotowaniu i smaczny. 100% naturalnej słodyczy.
Smacznego ! i !