Posiłek po treningu!

Wykonanie

Pora na pyszne śniadanie!
;-)))
Idealny posiłek potreningowy. Szybko doda nam energii, smakuje obłędnie i ma w sobie to co biegacze kochają najbardziej: banan i masło orzechowe (u mnie z nerkowców) ;-)
Smoothie bananowe z masłem z nerkowców!
SKŁADNIKI:
- 1 banan
- 1 łyżka masła z nerkowców
- 1/2 łyżeczki kakao
W/w zmiksuj. Wlej do miseczki dodaj płatki crunch i maliny!
Gotowe!
Kto chętny?
Smacznego!