Wykonanie
Od kiedy moje zdrowie jest "pod lupą", nasze codzienne nawyki żywieniowe musiały ulec drobnym modyfikacjom. Postanowiliśmy wzbogacić nasze menu o prawdziwe witaminy. Tym razem dzielę się z
Wami pomysłem mojego
Męża, który codziennie przygotowuje dla mnie dużą szklankę pełną witamin. Polecam wszystkim, których organizm wymaga szczególnej regeneracji, a także tym, którzy po prostu uwielbiają takie desery. Dodam, iż codzienne picie takiego
napoju poprawia metabolizm oraz zdecydowanie dodaje energii!
Składniki:- dowolne
owoce mrożone (bez pestek) - my dodaliśmy
truskawki,- 1-2
banany,- 1
pomarańcza,-
sok pomarańczowy.Wszystkie
owoce (świeże - oczywiście obrane - i mrożone - bez uprzedniego rozmrażania) miksujemy blenderem na gładką masę. Dodajemy
sok pomarańczowy i wszystko mieszamy. Soku nie powinno być zbyt dużo, gdyż
napój nie może być rzadki. Z podanych składników powinniśmy uzyskać około 800 ml
napoju. Smacznego!
