Deser z jogurtem naturalnym i owocami

Wykonanie

Dzisiaj propozycja na smaczny, zdrowy i dietetyczny deser z jogurtem naturalnym, truskawkami, kiwi i musli. Truskawki były bardzo słodkie dlatego nie dodałam już cukru, jeśli są kwaśne można dodać trochę miodu.
Mleko i przetwory mleczne są źródłem łatwo przyswajalnego wapnia, wysokowartościowego białka i witamin z grupy B oraz witamin A i D – dlatego staram się jeść codziennie właśnie takie produkty.
150ml jogurtu naturalnego
kilka truskawek
2 kiwi
4 łyżki musli
ewentualnie 1 łyżeczka miodu
Truskawki zmiskować (można dodać do nich łyżeczkę miodu), ułożyć na dnie szklanek, następnie nałożyć warstwę jogurtu naturalnego, potem pokrojone kiwi, znów jogurt naturalny. Wierzch posypać musli. Udekorować miętą.