Wykonanie
Koktajl z
mango z dodatkiem
siemienia lnianego jest sycący, smaczny i zdrowy. Pomysł z książki " Jesteś tym, co jesz.Książka kucharska " G.McKeith.1 duże
mango, obrane, bez pestki, grubo posiekane2
banany, obrane i grubo posiekane2 łyżki mielonego
siemienia lnianego1 garść
malin1/2 szklanki
wody (lub więcej)Zmiksować
owoce w blenderze tak, aby otrzymać gładką masę. Stopniowo dodawać
wodę, do uzyskania pożądanej konsystencji.