Antydepresyjna owsianka z orzechami i smażonym bananem

Wykonanie

Antydepresyjna bo antydepresantami wypchana - płatki owsiane, orzechy, banany, rozgrzewający miód i cynamon…
Składniki dla 1 osoby:
2 łyżki płatków owsianych
łyżeczka miodu
1/4 łyżeczki cynamonu
2 łyżki orzeszków ziemnych z miodem
1/2 banana
1/2 łyżeczki masła klarowanego
Płatki zalać 3-4 łyżkami wrzątku, odstawić na 3 minuty. Dodać miód, cynamon, orzechy, wymieszać. Banana przekroić wzdłuż na pół i usmażyć na maśle. Jeść póki ciepłe :)
Smacznego!