Wykonanie
Tak na szybko, tak samo jak szybko gotowy jest taki koktajl!"Chodził" za mną bardzo długo i wreszcie się doczekał :D
Składniki (na 1 osobę):1 dojrzały
banan (taki średniej wielkości)szklanka
mleka (można użyć roślinnego, to wzbogaci smak)2 czubate łyżeczki domowego
masła orzechowegoPrzygotowanie:
Banana dzielimy na cząstki i wkładamy do wysokiego naczynia. Dokładamy
masło orzechowe i blendujemy na papkę. Dolewamy
mleko i blendujemy jeszcze raz aż składniki się połączą. Można wlać mniej
mleka i sprawdzić intensywność smaku :)Moje
masło było z
sezamem, więc koktajl miał dodatkowy smak, można dodać
kakao i będzie jeszcze inny.Próbujcie co komu pasuje, jest idealny na śniadanie, podwieczorek, a nawet kolację :)Smacznego! :)EDIT:Sprawdziłam, czy można dodać całe orzeszki i
sezam zamiast
masła i można. Koktajl nie wychodzi taki aksamitny, ale wielkie kawałki orzeszków nie fruwają.Orzeszki i
sezam trzeba blendować razem z
bananami tak jak
masło aż uznamy że już ;)
