Smoothie z jarmużem i ananasem

Wykonanie

Składniki
1 porcja
1/2 ananasa
2 liście jarmużu (ok. 50 g)
1 szklanka soku jabłkowego
1 cm imbiru (polecam brazylijski)
Przygotowanie
Ananasa pokroić w plasterki, odkroić skórę, miąższ pokroić na kawałki usuwając środkową twardą część. Włożyć do pojemnika stojącego blendera, dodać umyte i pocięte liście jarmużu z pominięciem środkowej twardej części.
Wlać sok jabłkowy, dodać obrany i pokrojony na kilka kawałków imbir i wszystko dokładnie zmiksować.
Przelać przez sitko do czystego naczynia, mieszać łyżką aż na sitku pozostanie 1-2 łyżki twardych włókien. Przelać do szklanki i podawać.