ßßß
Cookit - przepis na CHŁODNIK OGÓRKOWY z wegańskim „jogurtem”
Toggle navigation
Wszystkie (176132)
Przepisy (173196)
Składniki (2936)
Wszystkie (176132)
Przepisy(173196)
Składniki(2936)
CHŁODNIK OGÓRKOWY z wegańskim „jogurtem”
Składniki
Rzodkiewka
Szczypiorek
Koperek
Awokado
Tofu
Olej
Sok z cytryny
Sól
Pieprz
Przyprawa warzywna
Wykonanie
Składniki:2 1/2 szklanki pokrojonego w drobną kostkę lub startego na tarce
ogórka
pęczek
rzodkiewki
pęczek
szczypiorku
pęczek
koperku
1 małe
awokado
Warzywa pokroić w kostkę lub słupki. Wymieszać z wegańskim
jogurtem naturalnym
.Wegański „jogurt naturalny”200g
tofu
1/4 szklanki
oleju
2 ugotowane i jeszcze ciepłe
ziemniaki
1 ząbek
czosnku
(lub więcej)3/4 szklanki (lub więcej)
mleka sojowego
(niesłodzonego!) lub
migdałowego
(zdecydowanie wolę
migdałowe
)kilka łyżek
soku z cytryny
(do smaku)
sól
,
pieprz
,
przyprawa warzywna
Tofu
rozdrobnić i udusić w małej ilości
wody
, ok. 5 min. (
woda
ma wyparować). Wszystkie składniki bardzo dokładnie miksujemy w blenderze i schładzamy w lodówce.
Źródło:
http://zdrowienatalerzu.pl/index.php/chlodnik-ogorkowy-z-weganskim-jogurtem
Przepisy powiązane
Pasta jajeczna z awokado
SAŁATKA Z RZODKIEWKĄ
Pasta z awokado i wędzonym łososiem
Pasta Z Awokado I Serka Topionego
Tzatziki – grecka przystawka
Składniki powiązane (0)